BANNER---REVISTA-MÍDIA---980-x-250-PX.jp

VITAMINA D: uma graça recebida




Em tempos difíceis, precisamos cuidar ainda mais do nosso organismo e da alma e o melhor o que precisamos é de graça.

O sistema imune é um conjunto de órgãos, tecidos e células que fazem a defesa do organismo contra o patógeno. Isso é: combate vírus, bactérias e agentes infecciosos, e assim, previne o desenvolvimento de doenças.

Ele também tem a função de promover o equilíbrio no nosso corpo a partir de respostas moduladas das células e moléculas ao invasor do organismo. Sendo assim, ele é fundamental para nossa sobrevivência.


O que pode atrapalhar o seu funcionamento?


Alguns fatores podem atrapalhar o funcionamento do sistema imunológico e enfraquecê-lo.

O estresse, por exemplo, é um deles. Isso porque essa condição aumenta a produção de cortisol (hormônio responsável por diminuir a defesa do organismo) para evitar que o sistema imune ataque as células do corpo.

Outros fatores são a má alimentação, insônia ,alcoolismo, sedentarismo, tabagismo e problemas emocionais.


Por isso, é importante fortalecer o sistema imunológico e aqui estão algumas dicas:

- Pratique atividades físicas.

- Mantenha a carteira de vacinação em dia.

- Durma bem.

- Fique longe de estresse.

- Abandone os maus hábitos.

- Consuma alimentos ricos em vitaminas.

- Tome sol, mas seguindo alguns cuidados de exposição é fundamental, pois a vitamina D é obtida de forma natural pelo sol sem custo algum!


A vitamina D é fundamental para o sistema imune porque é responsável pela defesa do nosso organismo. Ela estimula a proliferação de células defesa e produção de substâncias antimicrobianas.


A reposição vitamínica é muito importante quando o médico, através de exames, conclui a deficiência vitamínica em alguns pacientes.Sendo indicado uma dosagem maior, até a completa reposição, mantendo os níveis normais.


O equilíbrio emocional também é a cura para muitas doenças, por isto, devemos dar muito valor à oração para acalmar a alma.


Se você ficar doente com facilidade, preste atenção nos seus hábitos. Estamos juntos nesta fase, Deus abençoe à todos.


CONSULTORIA


DRA.RITA QUEIROZ SABBAG

Formada em Farmácia Bioquímica, pós-graduada em Cosmetologia, Homeopatia e Manipulação. Possui MBA Nacional e Internacional em Cosmetologia.


FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO QUEIROZ

Av.Conde Ribeiro do Valle, 395

Telefone: 3551-5520

www.farmaciaqueiroz.com.br






Receba notícias do Portal MÍDIA no WhatsApp!

Para fazer parte do canal CLIQUE AQUI

©2020 por Portal Mídia Brasil ®

Av. Conde Ribeiro do Valle, 255  - 2º Andar - Sala 8

E-mail: revistamidia@revistamidia.com.br

Tel. (35) 3551-2040 - Guaxupé  MG